Belajar Mendengarkan
Ketika Kawan Puan meluangkan waktu untuk berdiskusi berbagai hal dengan pasangan, pastikan kamu mendengarkan apa yang dia katakan.
Tidak adil jika kamu mengharapkan pasangan mendengarkan pendapatmu, tapi kamu tidak melakukan hal yang sama untuk mereka.
Mendengarkan adalah cara yang baik untuk menghentikan kebiasaan saling menyalahkan, dan membantu kamu melihat dari sudut pandang orang lain.
Baca Juga: Sibuk Bekerja? Begini Cara Beri Perhatian dan Merawat Orang Tua Lansia
5. Minta Bantuan Profesional
Cara ini bisa kamu lakukan setelah kamu dan pasangan benar-benar tidak bisa menghentikan kebiasaan saling menyalahkan.
Kamu mungkin mempertimbangkan untuk meminta bantuan profesional untuk menyelesaikan masalah ini.
Dalam terapi dengan psikolog pernikahan, kamu dan pasangan dapat mendiskusikan mengapa dia terus menyalahkanmu, mengapa kamu juga sering menyalahkan pasangan, dan sebaliknya.
Jika pasangan tidak mau diajak pergi ke konselor bersama kamu, maka Kawan Puan bisa pergi sendiri.
Seorang terapis atau konselur bisa membantu kamu belajar bagaimana cara bertindak secara berbeda dalam beberapa situasi, dan mengajarimu kiat-kiat mendengarkan atau berkomunikasi lebih efektif.
Nah Kawan Puan, itu tadi lima solusi yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi atau menghentikan kebiasaan ini.
Apabila ada di situasi ini, sebaiknya segera hentikan dan cari solusi terbaik untukmu dan pasangan, ya. Semoga membantu!
Source | : | Marriage |
Penulis | : | Dinia Adrianjara |
Editor | : | Dinia Adrianjara |
KOMENTAR