Madu sering digunakan dalam pengobatan flu untuk membantu menenangkan tenggorokan dan mengurangi batuk.
Kawan Puan dapat mencampur madu dengan minuman panas seperti teh herbal untuk meredakan gejala asma.
Minyak omega-3, yang dapat ditemukan pada ikan dan biji rami, telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan.
Mereka juga dapat bekerja untuk mengurangi peradangan saluran napas dan meningkatkan fungsi paru-paru pada orang dengan asma parah.
Namun, steroid oral dosis tinggi dapat menghalangi efek menguntungkan dari minyak omega-3.
Ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum meningkatkan asupan omega-3.
Baca Juga: Kumur Air Garam dan 3 Cara Meredakan Flu yang Ampuh Tanpa Minum Obat
Bawang putih memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi, menurut sebuah studi tahun 2013.
Karena asma adalah penyakit peradangan, bawang putih mungkin dapat membantu meringankan gejala.
Namun, tidak ada bukti konklusif bahwa bawang putih efektif mencegah serangan asma.
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
KOMENTAR