Parapuan.co - Setiap orang pasti memiliki sifat yang berbeda-beda.
Ada sifat baik yang harus dipertahankan, namun ada pula sifat yang kurang baik yang sebaiknya dihindari dan dihilangkan.
Salah satunya adalah rasa kurang percaya diri hingga rendah diri.
Pasalnya, seseorang yang rendah diri atau tidak menghargai diri sendiri akan berdampak negatif.
Baca Juga: Pentingnya Ajarkan Anak Perempuan Membangun Percaya Diri Sejak Dini
Rasa percaya diri dan memiliki harga diri tinggi perlu melewati banyak usaha yang membuat dirimu menjadi teguh.
Sedangkan, kurang percaya diri dan harga diri yang rendah akan menghambatmu dalam menikmati hidup dengan lebih baik.
Kurang percaya diri juga dapat mengganggu kesehatan mental karena menyebabkan masalah seperti kecemasan hingga depresi.
Melansir Bright Side, berikut tujuh sifat yang menandakan bahwa seseorang kurang percaya diri, antara lain:
1. Membandingkan diri dengan orang lain
Saat kamu membandingkan dirimu dengan orang lain, muncullah insecure dan menilai diri tidak berharga.
Tindakan tersebut adalah sia-sia, sebab dapat merusak harga diri dan didasarkan pada asumsi yang salah terhadap kehidupan orang lain.
2. Menganggap diri sendiri biasa saja
Perilaku khas seseorang yang tidak cukup menghargai diri sendiri adalah tidak percaya bahwa kamu sangat berharga.
Kamu berpikiran negatif bahwa dirimu tidak mampu melakukan banyak hal dan lebih menyukai memikirkan pekerjaan daripada melakukannya.
Baca Juga: 5 Tips Mengajarkan Anak Menolak Body Shaming dengan Percaya Diri
3. Berpatokan pada pendapat orang lain
Tanda pasti bahwa kamu tidak percaya diri adalah rasa takut untuk mengungkapkan pendapatmu sendiri.
Lebih mudah untuk merujuk pada pendapat orang lain yang menurutmu adalah orang yang lebih berwibawa karena kamu menganggap mereka lebih berharga daripada dirimu.
4. Berpikir bahwa orang lain hanya memperhatikan kelemahan
Kurang kepercayaan diri membuatmu terjebak, sebab terlalu banyak berpikir bahwa orang lain hanya memperhatikan kelemahanmu. Padahal, belum tentu.
Sehingga, kamu sering kali bekerja untuk kepuasan orang lain karena hanya ingin menunjukkan kesempurnaan.
5. Tidak dapat menerima pujian
Bersikap sederhana dan rendah hati adalah hal yang baik, tapi terlalu rendah diri dan berpikir bahwa hal lain lebih baik darimu adalah tanda kurangnya kepercayaan diri.
Cobalah untuk mengakui bahwa kamu telah melakukan pekerjaan dengan optimal, dan menerima pujian itu dengan berterimakasih.
Baca Juga: Tanpa Sadar Sering Lakukan Body Shaming pada Anak, Bagaimana Menghentikannya?
6. Jarang berterimakasih pada diri sendiri
Ketidakpercayaan diri membuatmu jarang menghargai dan berterimakasih pada diri sendiri karena sudah menyelesaikan pekerjaan atau kesulitan.
Kamu jarang memberikan self reward yang murni untuk kebahagiaanmu, jadinya kamu merasa kurang bahagia.
7. Tidak pernah mencoba hal baru karena takut gagal
Orang dengan harga diri rendah memiliki ketakutan akan kegagalan.
Itulah sebabnya kamu lebih memilih untuk mengikuti jalan yang sudah terbukti daripada mencoba sesuatu yang baru.
Kamu menganggap kegagalan adalah zona bahaya yang semakin menurunkan kepercayaan dirimu.
Padahal dengan kegagalan atau penolakan, justru kamu bisa mengevaluasi diri dan bertumbuh dengan hal-hal yang sudah kamu lewati.
(*)
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Ericha Fernanda |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
KOMENTAR