Parapuan.co – Kawan Puan, apakah kamu sering beraktivitas di luar ruangan? Selain sinar matahari, kamu yang sering beraktivitas di luar rentan terpapar polusi.
Polusi udara ini tak hanya bagi pernafasan, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan kulit.
Bahkan menurut U.S. Environmental Protection Agency (EPA), polusi di udara bisa menimbulkan radikal bebas yang memicu berbagai permasalahan kulit.
Pasalnya polusi di udara banyak mengandung nitrogen dioksida, hidrokarbon, dan ozon. Berbagai kandungan tersebut bisa merusak kulit secara oksidatif.
“Kerusakan kulit secara oksidatif tersebut bisa menimbulkan iritasi pada kulit,” tutur Jennifer Chwalek, MD, dikutip dari Every Day Health.
Selain iritasi, kulit yang terus terpapar polusi juga memicu timbulnya penuaan diri, seperti garis halus dan kerutan, karena partikel polusi bisa menghambat pertumbuhan kolagen dan elastin pada kulit.
Untuk menghindari kerusakan kulit akibat polusi tersebut, berikut berbagai cara merawat kulit yang bisa kamu coba dikutip dari PARAPUAN!
1. Pakai Skincare dengan Kandungan Vitamin C dan E
Pertama, Kawan Puan perlu merawat kulit dengan menggunakan skincare berkandungan vitamin C dan E.
Baca Juga: Hari Remaja Internasional, Ini 5 Jenis Skincare yang Wajib Dipakai Remaja
Seperti diketahui, vitamin C kaya akan antioksidan yang mampu melawan radikal bebas di udara.
Nah vitamin C ini akan efektif bekerja jika dipadukan dengan skincare kandungan vitamin E.
Kedua kandungan tersebut bisa Kawan Puan temukan dalam berbagai produk skincare, seperti toner, serum, hingga pelembap.
2. Tambahkan Skincare dengan Kandungan Glutathione dan Resveratrol
Selain vitamin C dan E, Kawan Puan juga bisa menambahkan skincare kandungan glutathione serta resveratrol untuk merawat kulitmu.
Resveratrol sendiri diketahui golongan antioksidan yang cukup kuat dan efektif bekerja di malam hari dalam memperbaiki sel kulit yang rusak.
Sementara glutathione juga kaya akan antioksidan yang bisa bantu mengurangi bintik hitam.
Biasanya kedua kandungan tersebut terdapat pada produk skincare untuk malam hari.
Baca Juga: Perbedaan Retinol dan Retin-A, Apakah Sama-Sama Bisa Cegah Penuaan?
3. Wajib Pakai Physical Sunscreen
Kawan Puan, sunscreen merupakan skincare wajib yang tak boleh dilewatkan. Tak hanya melindungi kulit dari sinar matahari, sunscreen juga bisa menghalau polusi.
Hanya saja Kawan Puan perlu menggunakan physical sunscreen daripada chemical sunscreen.
Pasalnya physical sunscreen bisa melindungi kulit tanpa celah, sementara chemical sunscreen cenderung bisa menyerap sinar dan partikel kecil.
Tak perlu bingung, Kawan Puan bisa memilih physical sunscreen dengan label mineral based yang terdapat pada kemasannya.
4. Mencuci Muka sebelum Tidur
Cara selanjutnya adalah jangan melewatkan untuk mencuci muka sebelum tidur.
Langkah ini wajib dilakukan untuk menghempas kotoran dan debu polusi yang menempel di permukaan kulit.
Selain itu, sabun cuci muka dengan berbagai kandungan tersebut bisa bantu merawat kulit dari tanda penuaan sekaligus mempertahankan skin barrier.
Baca Juga: Viral di TikTok, Ini Rekomendasi 5 Sabun Cuci Muka dengan Vitamin C
5. Double Cleansing Bila Perlu
Kawan Puan, apabila kamu termasuk pengguna makeup full coverage dan banyak beraktivitas di luar, maka kamu perlu melakukan double cleansing.
Seperti diketahui double cleansing bisa bantu membersihkan kulit wajah di samping menggunakan sabun cuci muka.
Marisa Garshick, MD, seorang dokter kulit menambahkan untuk menggunakan produk membersih wajah seperti micellar water atau cleansing balm dengan kandungan peptide.
Kawan Puan, itulah berbagai cara merawat kulit yang sering terpapar sinar matahari. Yuk pratikkan! (*)
KOMENTAR