Kamu bisa lakukan renang dipagi hari, dan jalan santai di pagi hari.
Selain tubuh yang sehat, sinar matahari pagi juga berpengaruh terhadap kesehatan janin.
Asha Heard, MD , ahli obstetri dan ginekolog, menjelaskan bahwa olahraga secara teratur bisa meningkatkan metabolisme glukosa.
(BACA JUGA: 4 Jenis Makanan yang Haram Bagi Kamu Penderita Diabetes!)
Hindari makanan serta minuman yang mengandung banyak gula seperti soda dan teh dalam botol.
Memang sih rempong banget, tapi demi kesehatan bayi apapun pasti kamu lakukan dong? (*)