Grid.ID - Batuk adalah gejala yang mulai menyerang disaat cuaca tidak menentu dan kondisi udara yang kotor.
Ketika batuk sedang kita alami, tak sedikit orang merasa terganggu dengan saluran pernafasannya,
Saluran pernafasan seperti tenggorokan dan hidung pun sering sekali iritasi.
(BACA JUGA Ini Ciuman Mesra Zayn Malik Untuk Gigi Hadid yang Lagi Ulang Tahun! )
Ketika terserang batuk biasanya kita mengatasinya dengan membeli obat sirup untuk meredakannya.
Namun, terlalu sering mengkonsumsi obat batuk juga tidak disarankan.
Sebabnya obat batuk memiliki sifat adiktif dan bahan pengawet.
(BACA JUGA 9 Artis Ini Cantik Tanpa Make Up, Eh yang Terakhir Malah Kena Cibir)
Terlebih banyak obat batuk yang menyebabkan kita menjadi mengantuk saat melakukan aktivitas.
Tentunya sangat membahayakan buat kamu yang bekerja dengan membawa kendaraan sendiri.
Sebaiknya saat batuk melanda, kamu menyembuhkannya dengan minuman yang berkhasiat untuk penyakit batuk seperti di bawah ini:
(BACA JUGA Ahok Terharu Saat Bertamu ke Rumah Ibu yang Berpuasa 145 Hari Mendoakannya )
1. Lemon, jahe, dan teh madu
Mencampurkan minuman teh madu hangat dengan lemon dan jahe, adalah minuman obat tradisional yang baik untuk mengobati batuk.
Jahe dan madu mampu membantu mengurangi rasa sakit iritasi akibat sakit tenggorokan.
(BACA JUGA So Sweet, Tingkah Pasangan Usia Senja Ini Tunjukan Cinta Tidak Akan Pernah Mati )
2.Cuka apel dan madu
Konsumsi minuman ini setiap hari mampu mengatur kadar pH melindungi selaput lendir saluran pernafasan.
3. Kunyit, kayu manis, dan cabe rawit
Kamu dapat merebus campuran air dengan kunyit, kayu manis, dan cabe rawit hingga mendidih.
Saringlah campuran rebusan tersebut, kamu bisa mengkonsumsinya dengan menambahkan madu.
(BACA JUGA Yuk Atasi Wajah Berminyak Dengan Ramuan Facial Cokelat Buatan Sendiri! )
4. Hindari minuman bersoda
Sebaiknya kamu menghindari minuman bersoda dan jus jeruk.
Karena minuman berkarbonasi tersebut mengandung asam soda akan membuat terasa gatal dan menyebabkan iritasi.
5. Air hangat
Ketika mandi pilihlah dengan menggunakan air hangat, karena air hangat dapat melembabkan saluran pernafasan. (*)
5 Shio Paling Gak Suka Dipuji Berlebihan, Tidak Mempan Diberi Kata-kata Manis Gak Realistis