Grid.ID - Setiap orang pasti memiliki cara untuk membuatnya nyaman ketika tertidur di dalam kamarnya sendiri, dari cara merapikan tempat tidur, membuat suhu kamar yang dingin ataupun melakukan aktivitas mandi sebelum tidur.
Namun, tahukan kamu? bahwa meletakkan sepotong buah lemon di samping tempat tidur akan memberikan sensasi yan berbeda?
Yup.. semua orang mengetahui bahwa buah lemon bermanfaat bagi kita karena memilikikandungan tingkat vitamin C yang tinggi.
Kita lebih sering mencampurkan buah lemon pada secangkir teh untuk menyembuhkan atau meredakan pernafasan ketika terserang flu.
Ternyata buah lemon juga memberikan beberapa manfaat ketika diletakkan di samping tempat tidur, salah satunya manfaatnya adalah sebagai berikut:
Membuat rileks
Aroma jeruk dapat menenangkan sistem saraf, mengurangi kecemasan dan membantu meringankan ketegangan setelah bekerja keras.
Jika kamu memiliki minyak esensial lemon, gunakan selembar lemon makan konsentrasi dan mood kamu akan membaik.
Mempertajam konsentrasi
Lemon memiliki kandungan yang menakjubkan, ketika menghirup aromanya seseorang akan menjadi lebih terkonsentrasi dan aktivitas mental, dan ingatanya pun akan meningkat.
Bahkan di ruangan kerja, seseorang akan membuat sedikit kesalahan ketika terdapat aroma lemon, kesimpulan ini dibuat oleh ilmuan Jepang.
(BACA JUGA Awas! 6 Fashion Items Ini Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuhmu)
(BACA JUGA Ajibbb!!! Buka Puasa dengan Es Blewah Campur, Ademnya Hingga Tenggorokan!)
(BACA JUGA Ini 6 Trik Jaga Kesehatan Mata Dari Radiasi Komputer)
Suasana hati yang membaik
Minyak esensial lemon adalah obat yang terbukti baik untuk depresi, inilah dapat kamu coba ketika kamu sedang menghadapi depresi dan sudah mencoba berbagai cara untuk mengobatinya tetapi tidak ada yang membantu.
Udara akan bersih dari kuman
Lemon tidak hanyak memiliki aroma yang menyenangkan tetapi juga memiliki sifat bakterisida yang dapat membersihkan udara di ruangan dengan baik.
Menjauhkan serangan serangga
Serangga seperti lalat, semut, nyamuk dan lainnya tidak akan berani pada ruangan yang berbau lemon.
Tempelkan cengkeh ke dalam potongan lemon untuk efek yang lebih besar.
Menurunkan tekanan darah
Banyak orang yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, terbantu hanya dengan bau yang dikeluarkan dari aroma lemon untuk menurunkan tekanan darah. (*)