Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Beberapa hari terakhir, hujan telah mengguyur beberapa wilayah di Indonesia.
Di musim ini, banyak penyakit mulai mengintai kesehatan manusia.
Misalnya, demam berdarah, flu, kolera dan beberapa penyakit lainnya.
Nah, kali ini Grid.ID memberikan kamu tips-tips untuk menjaga kesehatan selama musim hujan dilansir dari euorhealth.com.
(BACA: Waspadai 5 Gejala Serangan Jantung Saat Tidur! Nomor 2 Keringat Berlebih!)
1.Siapkan perlengkapan hujan
Hal paling efektif yang dapat kamu lakukan adalah menjaga agar perlengkapan hujan selalu siap.
Jas hujan adalah perlindungan terbaik ketika kamu melakukan perjalanan di saat musim ini.
2.Vitamin C
Meningkatkan asupan vitamin C dalam bentuk alami atau sebagai suplemen bisa membantu mengusir virus flu lebih cepat.
Kamu bisa siapkan lemon di rumah saat musim ini agar bisa dikonsumsi.
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
