Baca Juga: Tak Lagi Kuning, Petani Asal Cianjur ini Sukses Budidayakan Jagung 12 Warna!
Kecemasan terus-menerus dalam jangka waktu yang lama sungguh tidak baik bagi kesehatan Kamu.
Hidup dalam kondisi kecemasan yang konstan adalah bom waktu untuk kesehatan Kamu.
Pada akhirnya itu akan menyebabkan mulas, gangguan pencernaan, masalah tidur, tekanan darah tinggi, dan lain-lain.
Jika tidak ditangani dengan benar, akan menghasilkan konsekuensi yang jauh lebih serius.
Seberapa sering Kamu mengalami insomnia?
Kamu harus tahu bahwa kurang tidur di malam hari dapat memengaruhi seluruh tubuh.
Sistem kekebalan tubuh Kamu melemah, tubuh Kamu tidak dapat membentuk detoksifikasi normal, kemampuan kognitif menurun, konsentrasi terganggu, dan banyak lagi.
Insomnia adalah musuh kesehatan Kamu dan penting bagi Kamu untuk mengetahui apa penyebabnya.
Masalah emosional? Rasa sakit? Bicaralah dengan dokter Kamu dan pelajari cara tidur yang lebih baik setiap malam.
Baca Juga: Tak Selamanya Sehat, Ketahui Hal ini Sebelum Konsumsi Minuman Herbal
Ini adalah gejala yang tidak boleh diabaikan: munculnya tahi lalat baru di kulit.
Perhatikan bentuk dan warnanya, apa kah teratur atau tidak.
Seperti yang Kamu ketahui, karena orang mendapatkan lebih banyak paparan sinar matahari, kanker kulit pun dapat muncul.
Kamu dapat melindungi diri dengan menggunakan tabir surya.
Saat Kamu melihat bintik atau tahi lalat baru telah muncul, buatlah janji dengan dokter kulit Kamu.
Perhatikan tubuh Kamu, jaga diri Kamu, dan tingkatkan kualitas hidup Kamu setiap hari.(*)
Artikel ini telah tayang di Intisari online dengan judul, “Muncul Tahi Lalat Baru? Awas, Ini 7 Gejala Berbahaya yang Harus Anda Waspadai “
Source | : | intisari online,Step to health |
Penulis | : | None |
Editor | : | Ngesti Sekar Dewi |