Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Apakah kamu termasuk salah satu orang yang gemar memakan sayuran?
Sayuran sangat baik untuk kesehatan loh.
Bahkan beberapa sayuran mendatangkan benefit baik untuk kesehatan kulit.
Banyak orang mengonsumsi sayuran dengan cara dimasak, dikukus, direbus, atau ditumis.
Nah, kini kamu bisa mencoba metode baru untuk menikmati sayuran.
(BACA : Lengkapi Makan Malammu dengan Resep Ayam Lemon yang Satu Ini)
Sayur yang dipanggang kini sedang menjadi tren.
Banyak orang mengklaim bahwa sayur panggang lebih nagih saat dikonsumsi.
Bahan - bahan :
Kembang kol
Brokoli
Cara membuat :
(BACA : Resep: Camilan Pizza Bawang Bombay Super Enak! Kejunya Meleleh dan Bikin Nagih!)
1. Potong brokoli dan kembang kol dengan ukuran yang sama.
2. Taruhlan potongan kembang kol dan brokoli di baki.
Jangan menatanya dengan rapat ya, berilah sedikit jarak.
3. Tuangkan minyak zaitun ke sayuran, dan taburkan garam serta merica secukupnya.
4. Panggang dalam oven dengan suhu 400 derajat Fahrenheit.
(BACA : Yuk Cobain Resep Banana Strawberry Smoothies Untuk Mengawali Hari Si Kecil!)
Panggang selama 18-23 menit, atau kamu bisa menyesuaikan tingkat kerenyahan dengan selera kamu.
Mudah kan? (*)
Penulis | : | Linda Fitria |
Editor | : | Linda Fitria |