Grid.ID - Ada berbagai jenis bahan makanan yang disajikan dalam bentuk bubuk.
Tak perlu khwatir dengan bentuknya yang tak sama dengan bahan makanan lainnya.
Ada beberapa bubuk yang bisa memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh kalian juga loh.
(BACA : Ini Dia Menu Sarapan Sehat Menurut Ahli Gizi, yuk Kepoin! )
Melansir dari laman women's health oleh Grid.ID merangkum beberapa jumlah bubuk berbahan alami beserta manfaatnya.
1. Maca
Maca adalah tanaman asli peru yang tanaman hasil persilangan antara brokoli kembang kol, kubis dan kale.
Maca sering dikonsumsi dalam bentuk bubuk..
Bubuk maca ini bermanfaat untuk membantu wanita mengatasi depresi dan meningkatkan gairah seksual mereka.
Namun terlalu sering mengonsumsi maca juga bisa meningkatkan tekanan darah.
(BACA : Sebagai Tanda Terima Kasih, Anak Kecil Belikan Makanan Pada Orang yang Meminjaminya Ponsel )
2. Biji coklat
Satu sendok bubuk biji coklat bisa menjaga jantung kamu tetap sehat, dan manfaatnya ini lebih baik dari setengah cangkir beras merah.
3. Acai
Acai adalah tanaman palem yang berasal dari Amerika Tengah.
Daun acai dapat dibuat menjadi kopi.
Tanaman ini memiliki banyak kegunaan, diantaranya adalah memperbaiki masa otot pasca berolahraga serta asam lemak yang bisa memperbaiki mood kamu.
4. Spirulina
Spirulina adalah alga air tawar yang memiliki banyak keistimewaan.
Kandungan zat besinya 10 kali lebih banyak dari bayam.
(BACA : Inilah 5 Mitos yang Sering Dialami Oleh Orang Hamil, Benar atau Salah ya? )
Manfaat yang dihadirkan tanaman ini adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menguatkan vitamin A dalam tubuh. (*)
Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
Editor | : | Justina Nur Landhiani |