Grid.ID - Susu dikenal sebagai menu pelengkap yang sehat di masa pertumbuhan anak.
Kehadiran susu dianggap mampu memberikan nutrisi lebih agar tumbuh kembang anak menjadi maksimal.
Sebab dalam segelas susu biasanya mengandung berbagai macam vitamin, yang baik untuk tumbuh kembang kita.
Saat ini, susu diolah dengan berbagai macam rasa.
Ada susu rasa vanila, cokelat, pisang, dan juga stroberi.
(BACA : Jangan Ragu Minum Susu Kambing, Inilah Segudang Manfaatnya, Mau Tahu?)
Namun, tahukah teman-teman? Anak sekolah di San Fransisco dilarang untuk meminum susu cokelat, loh.
Wah, kenapa, ya?
Mengurangi Asupan Gula dan Kalori
Tidak boleh meminum susu cokelat merupakan peraturan di San Fransisco untuk semua sekolah yang ada di sana.
Peraturan ini dibuat sebagai salah satu cara untuk mengurangi asupan gula dan kalori pada anak-anak.
(BACA : Mitos Atau Fakta, Minum Susu Sambil Makan Ikan Nggak Boleh?)
Setidaknya, dengan adanya peraturan ini, asupan 35 kalori dan 10 gram gula yang terkandung dalam susu cokelat dapat berkurang.
Aturan untuk Semua Sekolah di San Fransisco
Peraturan ini sudah mulai dijalankan sejak 2017 yang lalu, yang ditujukan untuk semua siswa di sekolah dasar, sekolah menengah pertama, dan sekolah menengah atas.
Selain larangan meminum susu cokelat, makanan ringan lainnya yang mengandung gula juga dilarang.
Misalnya seperti biskuit, permen, dan minuman soda yang dijual di mesin jual otomatis (vending machine).
(BACA : Pilih Susu Sapi, Almond, atau Kedelai? Mana ya yang Punya Gizi Lebih Baik? Berikut Jawabannya)
Bahaya Terlalu Banyak Makan Gula
Seperti yang teman-teman tahu, mengonsumsi makanan manis atau gula memang berbahaya bagi kesehatan.
Sebab, dapat menyebabkan obesitas, merusak gigi, kerusakan hati, bahkan diabetes.
(Artikel ini pernah tayang di Bobo dengan judul : "Di Negara Ini, Anak Sekolah Dilarang Minum Susu Cokelat")
Penulis | : | Linda Fitria |
Editor | : | Linda Fitria |