Dokter Boyke mengungkap, "Orang-orang yang suka berenang, otot panggulnya lebih baik."
otot panggul yang baik jelas akan memabantu proses persalinan secara normal.
Dokter Boyke juga menjelaskan jika berenang mampu menghindarkan kamu dari berbagai macam penyakit yang berkaitan dengan imunitas.
Penyakit ini misalnya flu.
Hal ini dikarenakan, olahraga berenang bisa meningkatkan imunitas kamu.
Selain dari berenang itu sendiri, kita juga mendapatkan manfaat lain dari lingkungan.
Sinar matahari yang menerpa tubuh, akan membuat tulang kamu semakin kuat.
"Wanita-wanita yang masa mudanya hobi berenang, biasanya di usia tua, usia menopause, tulang-tulangnya tidak mudah keropos," pungkas dokter Boyke.
(*)
Source | : | YouTube |
Penulis | : | Silmi Nur Aziza |
Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |