Melansir Nakita.ID, ramuan tersebut adalah madu mentah dan garam himalaya merah muda.
Mengutip dari healthandwellness365.com, dua ramuan ini ternyata sangat ampuh menghilangkan pegal dan lelah karena beraktivitas.
Lantas, bagaimana cara menggunakannya?
Pertama, kamu harus menyiapkan dulu bahan di bawah ini:
- 1 sendok teh garam himalaya merah muda
- 5 sendok makan madu mentah
Cara pembuatan ramuan.
1. Campurkan dua bahan tersebut ke dalam satu cangkir air hangat.
2. Minum secara rutin setiap sebelum tidur.
Keesokan harinya, kamu akan segar kembali dan rasa pegal serta lelah hilang.
Hal ini lantaran kandungan garam himalaya merah muda memiliki kandungan yang sangat baik untuk membantu memulihkan tubuh dari rasa lelah.
Garam himalaya merah muda memiliki kandungan 84 mineral berharga yang dibutuhkan tubuh.
Kemudian kandungan tersebut diserap penuh oleh tubuh.
Garam himalaya merah muda juga mampu membantu menstabilkan tekanan darah.
Baca Juga: Waspada! Nyeri Sendi Bisa Jadi Salah Satu Tanda Terinfeksi Virus Covid-19 Delta
Source | : | Tribunnews.com,Nakita.ID |
Penulis | : | Silmi Nur Aziza |
Editor | : | Silmi Nur Aziza |