3. Jahe
Sebagaimana kita ketahui, jahe adalah rempah yang kaya akan manfaat.
Salah satunya yakni untuk mendetoksifikasi paru-paru dari berbagai polusi dan racun yang bersarang di tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat dari rempah yang satu ini kalian bisa mengonsumsi jahe secara langsung.
Namun, bila hal tersebut terasa pedas dan getir, kalian bisa menyajikannya dengan berbagai macam cara.
Ya, Anda bisa mengkonsumsi jahe secara langsung, atau mencampurnya dengan masakan lain, dan juga menjadikannya minum air rebusan jahe.
Baca Juga: Tak Hanya Gangguan Paru-paru, Asap Rokok Bisa Menybabkan Anak Stunting!
4. Teh Hijau
Ditambahkan dari Kontan.co.id, teh hijau juga efektif untuk mendetoksifikasi paru-paru, loh!
Sebab, kandungan dalam teh hijau mampu mencegah paru-paru untuk mengeluarkan racun melalui saluran pencernaan.
Dengan begitu, teh hijau mampu mencegah paru-paru bekerja secara berlebihan dan mengeluarkan berbagai macam zat racun yang tidak dibutuhkan tubuh.
(*)
Source | : | Grid Health,kontan |
Penulis | : | Novia |
Editor | : | Irene Cynthia |