Laporan Wartawan Grid.ID, Corry Wenas Samosir
Grid.ID - Wika Salim mengaku sempat mengalami kelebihan berat badan karena putus cinta.
Wanita 29 tahun itu mengaku stres dan sulit mengontrol makan, sehingga mengakibatkan terjadinya kenaikan berat badan.
"Namanya manusia kan punya masalah hidup, nah gue tuh kalau galau larinya ke nafsu makan. Itu enggak sadar akhirnya ya udah berat badan naik. Di situ malah makin stres," ujar Wika Salim dikutip Grid.ID dari kanal Youtube Warkop Jurnalis, Minggu (21/11/2021).
Menyadari hal tersebut, dia pun langsung menguruskan berat badannya.
Dalam prosesnya, Wika sempat kesulitan menurunkan berat badan.
Bahkan, ia pernah masuk rumah sakit karena menjalani diet yang serius, tetapi justru berbahaya.
"Berat badan waktu itu hampir 50 sekian. Akhirnya karena susah turun, aku minum obat diet. Ternyata aku sakit dan masuk rumah sakit," ucapnya.
Kemudian Wika pun mencoba pola makan yang teratur dan berolahraga.
"Selain itu, aku coba juga olahraga yang lebih lagi dan lagi," kata Wika.
"Aku agak mengurangi konsumsi obat. Sekarang, konsen olahraga, makan juga sekarang lebih sehat aja. Gorengan, manisan juga dikurangi. Air putih aku juga konsumsi 2 liter," tutur Wika.
Sampai akhirnya berat badan Wika Turun dan pun mencoba konsiten untuk menjaga tubuhnya agar tetap ideal.
"Alhamdulilah, sekarang sudah enggak gemuk, dengan olahraga dan mindset-nya diubah," tuturnya.
(*)
Source | : | YouTube |
Penulis | : | Corry Wenas Samosir |
Editor | : | Deshinta N |