Untuk benar-benar bekerja ekstra, makan satu atau dua kenari sebelum tidur.
Menurut ahli kulit, melakukan hal ini dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda berkat antioksidan dan omega yang dikandung kenari.
(*)
Source | : | Journalistate.com |
Penulis | : | Hananda Praditasari |
Editor | : | Hananda Praditasari |