Mungkin di awal kamu akan merasa risih.
Tapi percayalah, tidur telanjang atau tanpa busana bisa membuat kulitmu menjadi sehat dan lebih bersinar secara alami.
(BACA JUGA: Simak yuk Definisi Yoga Bagi Jessica Biel, Istri Justin Timberlake!)
3.Mengurangi stres
Manfaat luar biasa yang bisa kamu dapatkan dari tidur tanpa busana adalah mengurangi stres.
Tidak ada mencengkrammu saat tidur sehingga kamu akan tidur dengan lebih nyenyak dan nyaman.
Saat kamu bisa tidur dengan nyenyak, maka hormon stres dalam tubuh juga akan ikut menurun.
Gimana, tertarik untuk mencoba? (*)
Penulis | : | Maria Andriana Oky |
Editor | : | Fahrisa Surya |