Sobat Grid yang menderita penyakit kulit berupa eczema juga dapat menerima manfaat dari vitamin D, loh!
Karena ternyata, penderita eczema pada umumnya memiliki kadar vitamin D yang lebih rendah daripada orang normal.
2. Jerawat
Ternyata, antioksidan yang ada di dalam vitamin D, dapat membantu mencegah timbulnya jerawat di permukaan kulit, loh!
Sehingga, kurangnya vitamin D juga dapat berkontribusi pada timbulnya breakout di permukaan kulit.
Selain itu, pergantian hormon karena kurangnya vitamin D juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
Baca Juga: 3 Alasan Mengapa Susu Kambing Sangat Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit, Simak Yuk!
3. Skin Aging
Sudah sejak lama terbukti, bahwa vitamin D dapat membuat kulit lebih sehat dan kencang sehingga terhindar dari penuaan kulit atau skin aging.
Kerutan, bintik hitam, serta keriput dapat dicegah dengan menjaga kadar vitamin D dalam tubuh kita.
Namun jika asupan vitamin D dalam tubuh menjadi kurang, penuaan kulit dapat timbul dengan lebih cepat, loh!
Tentunya, hal tersebut ingin sobat Grid hindari, kan?
Source | : | NDTV |
Penulis | : | Marsha Ayu |
Editor | : | Irene Cynthia |