Laporan Wartawan Grid.ID, Esti Ayu Hutami
Grid.ID - Nah, tahun ini ada yang berbeda untuk Kahiyang, putri presiden Joko Widodo.
Karena, ini kali pertamanya mengandung di Bulan Ramadhan.
Dilansir Grid.ID dari laman Instagram Make Up Artist @bennusuromba, perut Kahiyang sudah nampak besar ya?
Aman nggak sih untuk tetap berpuasa bagi kamu yang sedang hamil besar?
( BACA JUGA :Usia Berapa ya Anak Sudah Boleh Mengenal Produk Perawatan Kulit?)
Umumnya, di trimester pertama ibu hamil akan mengalami keluhan kehamilan yang sebenarnya itu wajar.
Bisa muntah ,mual, pusing, dan lemas.
Sebelum berpuasa lebih baik, ibu hamil berkonsultasi ke dokter dulu aja.
Tanyakan pada dokter kondisi kandungan kamu aman atau tidak untuk berpuasa.
( BACA JUGA :Bicara Soal Pengorbanan Orang Tua, Seungkwan SEVENTEEN Banjir Air Mata)
Grid.ID akan berikan tipsnya untuk kamu para ibu hamil, agar lancar menjalani ibadah puasa :
1. Perhatikan kecukupan gizi yang dikonsumsi oleh ibu hamil.
50% karbohidrat, 25% protein, 15% lemak sehat dan sisanya mineral dan vitamin.
2. Menu yang tepat saat sahur dan buka.
Jangan sampai dehidrasi ya moms!
( BACA JUGA :Mengintip Gaya Fashion Sandra Dewi dan Cici Panda, Dua Hot Mom yang Stylish Abis!)
3. Istirahat cukup
4. Jangan lanjutkan puasa kalau badan kamu menunjukkan gajala mual, muntah, dan pusing.
Nah itu tadi, tips untuk kamu yang sedang hamil di Bulan Ramadhan ini.
Semoga tips ini bisa membantu kamu ya...
( BACA JUGA :Ina Thomas Unggah Foto Sang Ibu dan Suami, Netizen Beri Pujian!)
Dan kamu bisa menjalani Bulan Ramadhan kali ini bersama keluarga dengan penuh berkah.
Selamat mencoba! (*)
Plek Ketiplek Noah Sinclair, Intip Sosok Adik Laki-laki BCL yang Jarang Terekspos Publik, Kini Berusia 40 Tahun hingga Jadi Sorotan Netizen
Penulis | : | Grid Reporter |
Editor | : | Irma Joanita |