Laporan Wartawan Grid.ID, Elizabeth Ayudya RR
Grid.ID - Lifesum, aplikasi penelusuran kesehatan populer yang berbasis di Swedia, menganalisis data penggunanya untuk mengetahui makanan mana yang paling populer untuk dimakan sebelum dan sesudah berhubungan seksual.
Pendataan dilakukan di 6 negara yaitu, Jerman, Prancis, Swedia, Italia, Amerika Serikat, dan Inggris.
Diketahui, dari 2.563 makanan yang dilacak, cokelat adalah yang paling populer. Sementara tomat menyusul di urutan kedua.
BACA: Disuruh Pilih KD atau Syahrini, Jawaban Anang Hermansyah Tuai Hukuman dari Ashanty
Frida Harju, ahli gizi di Lifesum, mengatakan tidak terkejut dengan temuan itu.
Cokelat dan tomat adalah makanan ringan yang nyaman dan kaya akan hormon dan vitamin yang terasa baik.
Namun sebenarnya ada 5 makanan sehat yang lebih disarankan untuk disantap sebelum atau sesudah bercinta.
Apa saja?
1. Benih Rami
Benih rami memiliki antioksidan yang berguna untuk meningkatkan aliran darah ke organ seksual.
Selain bisa menambah semangat, benih rami memiliki sifat antibakteri dan antikanker.
2. Tiram
Makanan laut yang lembut ini kaya seng, mineral utama untuk pematangan seksual.
Seng membantu tubuh Anda menghasilkan testosteron, suatu hormon yang dikaitkan dengan hasrat seksual.
BACA: Danau Toba Terbesar di Indonesia, Inilah 10 Danau Terluas di Seluruh Dunia
Ini juga membantu mensintesis hormon tiroid , yang diperlukan untuk memiliki energi.
3. Biji Labu
Biji labu kaya akan zat besi, seng, dan magnesium yang penting untuk relaksasi pasca bercinta.
4. Biji Delima
Biji delima mengandung polifenol. Polifenol adalah senyawa yang terkait dengan penurunan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke.
5. Alpukat
Alpukat sangat bagus untuk buah zakar.
Vitamin E yang terdapat pada alpukat dapat mengurangi kerusakan DNA sperma. (*)
Source | : | healtline.com |
Penulis | : | Elizabet Ayudya |
Editor | : | Elizabet Ayudya |