Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Selain memiliki rasa yang lezat, teh hijau ternyata juga miliki beragam manfaat untuk tubuh.
Tak heran jika minuman satu menjadi menjadi favorit banyak orang, khususnya para wanita.
Tapi sebetulnya, tahukah kamu manfaat apa saja yang ditawarkan dari teh hijau?
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, berikut adalah deretan manfaat dari minuman super ini.
(BACA JUGA: Gatal Tidak Selalu Karena Alergi, Bisa Jadi Gejala 5 Kondisi Berbahaya Ini, Salah Satunya Harus Diwaspadai Cewek nih)
Ada apa saja?
1. Menunda proses penuaan
Teh hijau dapat menetralkan oksidan atau radikal bebas dalam tubuh.
ia memiliki kandungan polifenol catechin yang berperan aktif dalam antioksidan.
2. Menurunkan berat badan
Teh hijau dapat melancarkan metabolisme sehingga membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat.
(BACA JUGA: Konsumsi Obat Antidepresan Bisa Tambah Berat Badan, Hati-hati Ancaman Obesitas nih!)
3. Meningkatkan imun tubuh
Teh hijau yang dikonsumsi secara teratut bisa meningkatkan system kekebalan tubuh.
Hal ini dapat melindungi tubuh dari berbagai ancaman virus, bakteri dan infeksi.
4. Mencegah kanker
Selain dapat menangkal radikal bebas, teh hijau juga terbukti mampu mencegah penyakit paling berbahaya, yaitu kanker.
Terutama untuk jenis kanker pancreas, kolon, rectum dan usus.
(BACA JUGA: Tidur Malam di Jam Ini Bisa Membuatmu Nampak Lebih Cantik, Kepoin yuk!)
5. Kontrol diabetes
Mengonsumsi teh hijau tanpa gula bisa membantu menjaga kesehatan dan kestabilan gula darah bagi penderita diabetes. (*)
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Pradipta Rismarini |
Editor | : | Fahrisa Surya |