2. Vitamin C
Buah kiwi adalah sumber vitamin C yang baik.
Kiwi mengandung 140 persen dari dosis vitamin C harian.
3. Sehatkan pencernaan
Kiwi kaya akan serat dan bisa mencegah sembelit.
selain itu, kiwi juga memberi makan bakteri probiotik dalam system pencernaan.
(BACA JUGA: Pertunjukkan Masha and The Bear on Ice Memberikan Pesan Moral)
4. Menyeimbangkan hormon
Fluktuasi hormonal sukup sering terjadi saat hamil.
Mengonsumsi buah kiwi secara rutin bisa membantu menjaga kesiembangan hormon tubuh. (*)
Penulis | : | Pradipta Rismarini |
Editor | : | Justina Nur L |