Laporan wartawan, Tata Lugas Nastiti
GRID. ID - Rambut putih atau uban adalah faktor yang selalu dikaitkan dengan bertambahnya umur.
Kemunculan uban tidak selalu terjadi pada orang yang sudah lanjut usia, tetapi juga pada setiap kalangan usia.
Kemunculan uban atau rambut putih pada usia muda disebut dengan premature grey hair.
Menurut Director of Comunications di Klinik Trikologi Philip Kingsley, Anabel Kingsley, uban dapat disebabkan oleh beragam alasan.
BACA JUGA : Pesan Siwon 'Super Junior' Setelah Asian Games 2018 Berakhir
Dikutip Grid.ID dari berbagai sumber, berikut hal-hal yang harus kamu ketahui tentang uban:
1. Melanin dan Genetik
Melanin adalah pigmen sel yang memberikan warna pada kulit, mata atau rambut.
Anabel Kingsley menjelaskan uban muncul ketika produksi melanin pada tubuh berkurang atau berhenti.
Selain itu, uban juga bisa disebabkan oleh faktor genetik.
Jika orang tua mengalami perubahan warna rambut pada usia muda, maka bisa dipastikan keturunannya juga akan mengalami hal yang sama.
BACA JUGA : Selain Galau, Balikan Sama Mantan Berakibat Buruk Buat Kesehatan Mental loh
2. Vitamin B12 dan Stress
Menurut Direktur Klinik Dermatologis di Montefiore Medical Center, Bronx, New York, Karthik Krisnamurthy, kekurangan vitamin B12 juga mempercepat timbulnya uban pada rambut.
Hal ini bisa ditimbulkan dari gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok.
Merokok menyebabkan kadar vitamin B12 dalam tubuh berkurang sehingga rambut kehilangan pigmentasi.
Selain merokok, stres juga dapat mempercepat timbulnya uban pada rambut.
BACA JUGA : Della Perez Ungkap Kesulitannya Berperan Sebagai Mendiang Sang Kakak dalam Film Jejak Cinta
Menurut Profesor dermatologi Universitas Feinberg, stres memang tidak langsung menyebabkan uban, tapi memengaruhi kesehatan rambut dan kulit kepala.
3. Jangan dicabut
Anabel Kingsley menyarankan untuk jangan terlalu sering mencabut rambut putih atau uban.
Mencabut rambut dapat merusak kulit kepala dan akar rambut sehingga bisa menyebabkan kebotakan dini.
Kingsley menyarankan untuk merawat rambut yang beruban daripada mencabutinya satu per satu.
Produk toning dengan bahan alami bisa membantu merawat rambut yang beruban tanpa merusak kulit kepala.
BACA JUGA : Bikin Ngiler, The Face Shop Rilis Kosmetik Bertema Dessert
4. Warnai Rambutmu
Dilansir Cosmopolitan.com, menyembunyikan rambut beruban dengan pewarnaan adalah solusi terbaik yang disarankan banyak ahli.
Pewarnaan rambut ini bisa dilakukan sendiri di rumah atau dengan bantuan tenaga ahli.
Kingsley menyarankan untuk menggunakan pewarna rambut berbahan alam yang ramah kulit untuk mengurangi kerusakan.
Selain itu, Kingsley juga mengatakan untuk selalu mengkondisikan rambut sebelum melakukan perwarnaan.
Hal ini bisa dilakukan dengan menggunakan jenis sampo yang mampu menutrisi dan menjaga kadar kelembaban pada kulit kepala.
BACA JUGA : Shezy Idris Gugat Cerai Sang Suami, Pernikahan Terancam Kandas
5. Pola Hidup Sehat
Dilansir harpersbazaar.com, uban bisa disebabkan oleh kondisi tubuh yang tidak sehat.
Penyakit seperti anemia dan gangguan tiroid mampu mempercepat tumbuhnya uban pada rambut.
Begitu pula dengan pola hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok dan alkohol juga dapat mempercepat munculnya uban.
Pola hidup yang sehat mampu mengurangi kemunculan uban dini.
Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B12 seperti seafood mampu mengurangi premature grey hair.
Selain itu, menghindari rokok dan mengelola stres juga mampu mengatur produksi melanin dalam tubuh. (*)
Source | : | Cosmopolitan,harpersbazaar.com |
Penulis | : | Tata Lugas Nastiti |
Editor | : | Linda Fitria |