Baca Juga : 5 Cara Sederhana Cegah Kanker, Salah Satunya Makan Bawang Putih
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ketika kamu memiliki sahabat, produksi hormon stres kortisol mengalami penurunan.
Sehingga kamu tidak mudah merasa stres terhadap penolakan dari keluarga atau mungkin pasanganmu.
2. Sahabatmu membantumu bertahan di masa sulit
Sebuah penelitian menunjukkan, memiliki seorang sahabat di sisimu saat kamu merasa terpuruk dapat menghindarkan perasaan negativitas dalam dirimu.
Kehadiran mereka juga membuatmu merasa tenang dan bisa membuatmu kembali meningkatkan harga dirimu.
Baca Juga : Mantan Pacar Ariana Grande, Rapper Mac Miller Dikabarkan Meninggal Akibat Overdosis
3. Bisa membuatmu umurmu lebih panjang
Orang yang memiliki hubungan sosial yang baik dengan siapa saja, memiliki kebahagiaan tersendiri yang nggak bisa dijelaskan dengan kata-kata.
Rasa bahagia inilah yang memiliki peran penting untuk membuat kesehatan jiwa dan badanmu tetap sehat.
Berdasarkan review dari hasil sebuah penilitian di tahun 2010, memiliki seorang sahabat yang peduli denganmu bisa membuat umurmu lebih panjang.
Baca Juga : 3 Comeback K-Pop Terbaik Pada Agustus 2018, Ada Grup Favoritmu?
Penulis | : | Maria Andriana Oky |
Editor | : | Maria Andriana Oky |