Kamu cukup membuatnya menjadi minuman hangat dan diminum pagi hari saat perut kamu kosong.
2. Roti Gandum
Biji-bijian gandum kaya akan serat dan rendah kalori.
(BACA: Sarita Abdul Mukti Nyanyikan Sebuah Lagu, Netizen Dibuat Terpana dengan Suara Indahnya )
3. Madu
Madu dikenal karna sifat antioksidannya dan vitamin.
Cukup tambahkan satu sendok madu kedalam segelas air hangat ditambah beberapa tetes lemon minumlah saat pagi hari.
Ini akan membantu membakar lemak yang tersimpan dalam tubuh.
4. Cuka Apel dan Baking Soda
Sari cuka apel dan baking soda merupakan kombinasi sempurna untuk menurunkan berat badan.
(BACA: 6 Makanan yang Harus Dihindari oleh Penderita Tekanan Darah Tinggi, Kamu Wajib Tahu nih! )
Keduanya bersifat asam dan basa juga membantu membakar lemak yang ada di tubuh kamu.(*)
Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
Editor | : | Justina Nur Landhiani |