Ternyata kacang juga bisa bikin mood kita kembali senang.
Selain kaya akan protein, omega 3 dan asam lemak.
Kacang juga merupakan sumber magnesium mineral alami , dan dipercaya magnesium juga meningkatkan energi dalam diri kita.
5. Es krim
" i scream for ice cream" sebuah quotes yang selalu kita ingat jika memakan es krim.
Kandungan gula yang banyak, serta perpaduan dengan susu terbukti bisa meningkatkan mood kita berkali-kali lipat dari biasanya.
Tapi untuk makanan ini, jangan banyak-banyak ya girls!
Karena terlalu banyak mengonsumsi eskrim bisa menyebabkan penyakit diabetes lho..