Laporan Wartawan Grid.ID, Tamara Wijaya.
Grid.ID- Setiap wanita pasti pernah mengalami yang namanya putus cinta.
Entah itu diputusin, di-PHP-in, di-gantungin, dan masih banyak deh yang bikin wanita sakit hati.
Pastinya buat memulihkan perasaan wanita, tak akan semudah membalikkan tangan.
Ada proses untuk mengembalikan mood saat putus cinta
Uniknya, beberapa makanan ini bisa membuat mood kita pulih akibat putus cinta.
Berikut 5 Makanan Untuk Kamu Yang Putus Cinta.
1. Ikan
Ih! Baunya amis, banyak tulang, bau di tangan!
Itulah kalimat pertama yang muncul, pada orang-orang yang tidak suka makan ikan.
Tapi bagaimana menurutmu, jika sebuah studi sudah membuktikan, bahwa orang yang mengonsumsi ikan, maka mood-nya akan jauh lebih bahagia dari pada yang tidak.
Kandungan omega dan asam lemak umum digunakan untuk mereka yang depresi.
Ikan juga memiliki vitamin B6 dan B13 yang dapat membuat kita menjadi rileks.
2. Dark Chocolate
Kalau yang satu ini, pasti kalian semua udah tahu, bahwa coklat bisa menaikan mood kita yang sedang jatuh.
Tapi kebiasaan kita untuk memakan Milk chocolate, coba deh diganti dengan dark Chocolate.
Dark Chocolate sangat baik untuk kesehatan jantung, kulit serta organ tubuh karena mengandung senyawa untuk sistem tubuh.
3. Teh Hijau
Beralih ke minuman.
Selain bisa menyegarkan, kandungan asam amino yang terdapat di teh hijau, dipercaya bisa membuat kita menjadi rileks
Untuk menambah ketenangan emosional, kamu juga bisa sambil traveling ke gunung sambil meminum Teh Hijau hangat.
Wahh, udah hangat-hangatan sambil melihat pemandangan, cocok banget deh buat kamu yang putus cinta!
4. Kacang
Camilan yang satu ini pasti tak luput dari salah satu camilan favorit masyarakat.
Ternyata kacang juga bisa bikin mood kita kembali senang.
Selain kaya akan protein, omega 3 dan asam lemak.
Kacang juga merupakan sumber magnesium mineral alami , dan dipercaya magnesium juga meningkatkan energi dalam diri kita.
5. Es krim
" i scream for ice cream" sebuah quotes yang selalu kita ingat jika memakan es krim.
Kandungan gula yang banyak, serta perpaduan dengan susu terbukti bisa meningkatkan mood kita berkali-kali lipat dari biasanya.
Tapi untuk makanan ini, jangan banyak-banyak ya girls!
Karena terlalu banyak mengonsumsi eskrim bisa menyebabkan penyakit diabetes lho..