Laporan Wartawan Grid.ID, Tamara Wijaya
Grid.ID - Anggur bisa dikatakan sebagai buah kerajaan, karena biasanya buah ini selalu ada untuk camilan para raja pada zaman mesir kuno.
Dengan rasa yang manis serta bentuknya yang kecil, memudahkan kita untuk memakan buah ini tanpa harus dikupas kulitnya, atau dipotong menjadi beberapa bagian.
(BACA JUGA: Anggur, Si Pencegah Pikun yang Mengambil Ingatan Kamu Secara Perlahan...)
Buah anggur juga bisa menurunkan berat badan loh! Lalu selain menurunkan berat badan, buah anggur juga memiliki manfaat lainya, seperti hal berikut:
1. Mencegah Serangan Jantung
Kandungan polifenol serta flavonoid dalam buah anggur bisa cegah serangan jantung serta menghambat oksidasi kolestrol.
Selain itu buah anggur juga meningkatkan fungsi endotel dan mengurangi tekanan darah.
2. Kurangin Berat Badan
Buah anggur adalah pilihan yang tepat untuk menurunkan berat badan.
Dengan mengonsumsi 100rg buah anggur, hanya menaikan sekitar 67 kalori dalam tubuh kamu.
Walau manis, angur nggak akan buat berat badan jadi naik.