Zat tepung sulit dicerna karena tubuh tidak punya enzim yang bisa melakukan proses tersebut.
Di sinilah kemudian minyak kelapa mengambil peran penting.
Minyak kelapa bisa membantu enzim pencernaan untuk mencerna zat tepung yang sulit dicerna.
Baca Juga : Rahasia Pola Diet Tike Priatnakusumah yang Berhasil Turunkan 20 Kg dalam Waktu 3 Bulan!
Dengan menyimpan nasi putih di lemari es selama 12 jam bermanfaat untuk memaksimalkan proses tersebut.
Jangan lupa, simpan nasi putih dalam wadah tertutup.
Hal ini untuk mencegah nasi terpapar bakteri.
Baca Juga : Yuk Disimak Tips Diet Berdasarkan Zodiak, Gemini Harus Kurangi Ngemil!
Saat ingin dikonsumsi, kamu bisa meletakkannya dalam wadah terbuka dan tunggu sampai mencapai suhu ruang.
Setelah itu, nasi siap dikonsumsi.
Bagaimana, tertarik mencoba? (*)