7. Perhatikan sinyal yang diberikan badan kamu
Iritasi, kulit kemerahan, dan pembengkakan bisa menjadi tanda kalau kesehatan kamu bermasalah.
Jadi perhatikan sinyal-sinyal yang diberikan tubuhmu, dan jangan mengabaikannya.
(BACA JUGA Mau Kulit Wajah Kamu Lebih Cerah Putih Mulus? Coba Kombinasi Ekstrak Bunga Star Lily dan Teknologi AA2G)
8. Hindari mandi pakai air panas
Berendam atau mandi dengan air panas dapat merusak lapisan kulit yang membantu menjaga kelembapan kulit.
Kebiasaan ini akan menyebabkan kerutan dini dan kekeringan pada kulit.
(BACA JUGA Walah Meski Rasanya Aneh, Tapi Tomat Bisa Buat Kulit Kamu Bersinar!)
9. Minum cukup air putih
Sangat penting untuk tetap terhidrasi alias terpenuhi kebutuhan cairan tubuh kita.
Jika kamu jarang minum air putih yang cukup seharian, cara terbaiknya adalah taruh botol minum kamu di atas HP kamu yang ada di atas meja.
Jadi setiap kali kamu mau ngecek HP, kamu akan teringat kalau kamu harus minum air. (*)