Mentol pada peppermint telah terbukti mengurangi kadar testosteron.
Terlebih mengunyah permen peppermint dapat membuat bersendawa.
Jika memang butuh mengonsumsi mint, pasangan bisa mencoba teh peppermint.
Kandungan mentolnya lebih rendah dan lebih mudah dicerna daripada permen.
Baca Juga : Biasanya Wanita Sering Menangis Saat Bercinta karena 3 Hal Ini
Minuman ringan seperti soda
Minuman ringan termasuk soda dapat membuat perut menjadi kembung.
Dr. Richard menambahkan bahwa quinine, bahan yang membuat minuman ringan rasanya sedikit pahit, dapat menurunkan kadar testosteron dan jumlah sperma untuk sementara.
Pasanganmu bisa menggantikannya dengan teh tanpa pemanis.
Minuman ini dapat mendongkrak suasana hati, meningkatkan fokus dan mendorong aliran darah yang lebih baik ke seluruh tubuh termasuk organ vital.
Kentang goreng
Seperti halnya hot dog, lemak pada kentang goreng dapat berdampak negatif terhadap kadar testosteron dan sirkulasi darah.