Anda dapat memakan kenari mentah-mentah, atau menambahkannya ke makanan yang Anda inginkan. Meskipun semua kacang bisa digunkan untuk mencegah kanker, namun kenari yang paling banyak dipelajari untuk kanker.
6. Ikan
Asam lemak omega 3 banyak terkandung di ikan laut seperti tuna dan sarden. Usahakan mereka jadi menu yang diprioritaskan pada piring Anda setiap hari. Mereka membantu mencegah kanker payudara dan merupakan sumber protein yang baik. Ikan bisa jadi pengganti daging merah, mengingat Anda disarankan untuk menjauhi daging merah dalam pencegahan kanker payudara.
Itu dia 6 makanan pencegah kanker payudara. Diet sehat dengan banyak buah, ikan dan sayuran adalah cara yang bagus untuk memastikan bahwa Anda jauh dari kanker payudara. Buatlah keputusan secara sadar untuk makan sehat agar tubuh pun terbebas dari penyakit. (Magforwomen/deherba/aicr)