Grid.ID - Kamu mungkin mengalami kesulitan tidur di malah hari ataupun tidur yang kurang berkualitas.
Jika iya, kamu harus mulai merubah konsep kamar kamu, agar tidur lebih nyenyak dan nyaman.
Menurut perancang interior yang dilansir dari laman Timesofindia, Kunal Mehta, mengatakan "kamar tidur adalah ruangan paling mewah dan paling pribadi yang berada di rumah."
(BACA JUGA Berani Coba Bulu Mata LED? Menyala Warna-Warni Ala Lampu Diskotik )
Berikanlah bantal yang sangat nyaman dan karpet yang empuk untuk meredam kebisingan dan membuat nuansa kamar semakin hangat.
Efek lampu pun mampu menjadikan tidur kamu menjadi lebih nyenyak loh.
Meletakkan lampu di sudut kamar atau di meja kamar dapat membebaskan diri kamu dari kekhawatiran.
(BACA JUGA Yuk Minum Susu Bawang Putih dan Nikmati 7 Manfaatnya, Termasuk Bikin Awet Muda )
1. Tempat tidur
Pilihlah kasur atau tempat tidur yang bagus dan nyaman pada tubuh sebagai investasi kesehatan.
Jika kamu tidur dengan kasur yang keras tentu ini akan membuat kamu susah tertidur pulas.
Kamu pasti akan terbangun dengan nyeri leher dan otot karena kasur yang keras.