Grid.ID - Siapa sih yang nggak tahu jambu biji?
Buah dengan warna hijau dan merah di dalamnya ini, memiliki rasa yang manis.
Biasanya jambu biji bisa membantu memulihkan dan meredakan penyakit demam berdarah.
Jambu biji bisa dimakan langsung maupun dijadikan sebagai jus, rasa dan khasiatnya tetap sama.
Ternyata jambu biji memiliki manfaat kesehatan lainnya, seperti dilansir Grid.ID dari Thealthbenefitsof.
(Baca : Waspada, Kurang Tidur Lebih Rentan Sakit Alzheimer, Ini Penjelasan Ilmiahnya ) ? 1. Menyehatkan pencernaan
Kandungan serat alami pada jambu biji mampu melancarkan dan menyehatkan pencernaan.
Sebabnya, serat bisa menghaluskan pergerakan usus dan permudah buang air besar dalam mengeluarkan racun dalam tubuh.
Selain itu, jambu biji juga kaya vitamin B kompleks, sehingga bermanfaat menjaga kesehatan tubuh.
(Baca : Sebaiknya Hindari Minum Susu Rendah Lemak, Banyak Risikonya )?
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang berbahaya, bahkan bisa menyebabkan kematian.