Oleh karena itu selalu disarankan mengkonsumsi segelas air hangat bersama dengan madu atau lemon setiap pagi.
(Baca : Najwa Shihab Mundur dari MetroTV, Ini 5 Update Terakhir Kondisi Pekerjaannya )
2. Meningkatkan pencernaan
Minum segelas air panas di pagi hari dapat mengaktifkan sistem pencernaan.
Air panas dapat merangsang aliran darah ke usus yang kemudian membantu dalam buang air besar.
3. Meredakan iritasi
Air hangat dapat meredakan iritasi yang terjadi pada saluran pernafasan seperti tenggorokan dan hidung.
4. Mencegah peradangan pada kulit
Mengkonsumsi air panas membantu menyingkirkan peradangan kulit termasuk jerawat dan ruam.
Hal ini juga meningktakn aliran darah ke jaringan yang dapat membantu mengurangi rasa sakit. (*)