Wanita dengan indeks massa tubuh lebih tinggi (BMI) lebih cenderung mengalami payudara kendur pada usia lebih dini.
Selain itu, penurunan berat badan atau penambahan berat badan dapat menyebabkan payudara kendur lebih cepat.
Perlahan mengurangi atau mempertahankan BMI adalah salah satu cara untuk membantu menghindari payudara yang kendur.
(BACA JUGA:Jangan Sampai Salah Pilih, Inilah Pilihan Warna Lipstik yang Bikin Gigi Kamu Jadi Putih Menawan)
5. Gizi yang tepat
Beberapa orang menyarankan agar makanan kaya protein, vitamin C dan telur dapat membantu mencegah payudara kendur.
Disamping itu, minum air putih juga bisa membantu mencegah kendurnya payudara dan membantu kulit tetap elastis.
6. Krim dan lotion
(BACA JUGA:Cantik Banget, Gaya Busana Model Androgini Ini Bikin Perempuan Tulen Merasa Gagal)
Dua hal ini dapat membantu penuaan kulit dan elastisitas.
Ini dapat memberi efek positif pada jaringan payudara.
Mencegah kulit kehilangan elastisitas bisa membantu menahan payudara pada posisi yang lebih tinggi.
Selamat mencoba, ladies. (*)