Grid.ID – Apa anda penggemar susu?
Kebanyakan orang mengonsumsi susu sapi.
Tapi, pernahkah anda mencoba susu kambing?
(BACA: Ingat Pernikahan Pertama Titi DJ? Dikaruniai Anak Kembar, Ini Dia Potret Kompak dan Cantik Mereka)
Sebagian orang ragu untuk mencobanya.
Apalagi bagi mereka yang tidak menyukai olahan kambing.
Namun, tahukah anda bahwa susu kambing memiliki banyak sekali manfaat?
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, berikut penjelasannya.
Susu kambing memiliki kandungan kalsium yang tinggi.
(BACA: Singa Ini Dikurung Selama 20, Tahun Setelah Dilepas Begini Reaksinya, Lihat Videonya)
Dalam segelas susu kambing menawarkan 170 kalori, 10 gram protein, 27 mg kolesterol baik, 11 gram karbohidrat, dan 6,3 gram lemak jenuh.
Juga mengandung selenium, seng, tembaga, potassium, fosfor, magnesium, riboplavin.