Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Markisa merupakan tanaman merambat yang sudah terkenal sejak ribuan tahun yang lalu.
Warna dari buah ini juga bervariasi, ada kuning dan ungu tua.
Buah yang memiliki kandungan vitamin A, C, zat besi, magnesium fosfor dan beberapa mineral lainnya ini kadang terlihat seperti jeruk bali.
(BACA : Buka Usaha Kue, Ini Dia Bukti Kemiripan Ayu Ting Ting dan Nagita Slavina! Kebetulan atau Sengaja? )
Dilansir dari organicfacts.net, Grid.ID menemukan 4 manfaat penting dari buah markisa.
1. Meningkatkan imunitas
Kandungan vitamin C, karoten dan cryptoxanthin membuat buah ini bisa meningkatkan imunitas tubuh.
Vitamin C merangsang aktivitas sel darah putih dan sistem pertahanan kekebalan tubuh sehingga melindungi kamu dari penyakit.
2. Melancarkan pencernaan
Sumber serat yang sangat tinggi membuat buah ini bisa dijadikan alternatif sebagai obat sembelit.
Buah ini juga bisa membersihkan pembuluh darah serta kelebihan kolesterol.