(BACA : Mirip Banget, Ternyata Mama Ariel Tatum Cantik dan Awet Muda! )
3. Mengurangi tekanan darah
Jika kamu makan satu porsi markisa setiap hari maka kamu bisa memenuhi ¼ kebutuhan potassiummu.
Ini bisa mengurangi ketegangan pada jantung dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
4. Meningkatkan kesehatan tulang
Markisa adalah sumber mineral yang kaya seperti tembaga, zat besi, magnesium dan fosfor.
Ini bisa menjadi sarana untuk menghilangkan, mencegah atau mengurangi osteoporosis dan rasa sakit yang terjadi pada tulang.
(BACA : Posting Foto Bareng Para Seleb ini, Kok Nikita Mirzani Tega Potong Seleb Cantik ini )
Nah, markisa bermanfaat kan? Dari sekarang ayo konsumsi markisa! (*)