Find Us On Social Media :

Moderator Debat Capres 2019, Ira Koesno Berbagi Tips Kecantikan Agar Awet Muda di Usia Hampir 50 Tahun

By Novita Desy Prasetyowati, Senin, 28 Januari 2019 | 14:36 WIB

Moderator Debat Capres 2019, Ira Koesno Berbagi Tips Kecantikan Agar Awet Muda di Usia Hampir 50 Tahun

"Kalau perawatan dimana karena saya nggak endorse nggak boleh ya nanti kita bisik-bisik aja, terus kalau seperti apa, sebenernya balik lagi nih. Kalau kita sudah masuk kepala empat kalau saya mau kepala lima, ya pastikan hormon semua sudah berubah ya, jadi yang saya jaga pertama adalah pola makan," terang Ira Koesno.

Ternyata tak hanya melakukan perawatan dan menjaga pola makan, ada beberapa tips kecantikan ala Ira Koesno.

"Jadi saya ke dokter gizi, saya konsul, sebenernya saya ini harus pola makannya seperti apa karena berat badan kok cenderung naik mau kayak apapun susah turunnya gitu," ungkap Ira Koesno.

Baca Juga : 5 Potret Ira Koesno yang Awet Muda dan Masih Lajang, Sempat Bikin Gagal Fokus Saat Debat Capres 2019!

Ternyata sebelum menjaga pola makannya Ira Koeno melalukan konsultasi pada ahli gizi.

Selain menjaga pola makan, Ira Koesno tak luput melakukan olahraga agar terlihat lebih awet muda.

"Selanjutnya adalah olahraga meski saya pada dasarnya bukan orang yang suka olahraga, saya merasa olahraga itu harus saya lakukan supaya bisa dapat kualitas yang lebih baik gitu secara kesehatan," imbuh Ira.

Baca Juga : Setia dengan Status Lajangnya, Ira Koesno Akui Kagumi Sosok Pria Ini

Ira Koesno mengaku melakukan olahraga seminggu tiga kali.

"Saya melakukan pilates sama yoga, kadang kala saya juga treadmill tapi treadmill itu gak lari, cuma jalan cepat aja," ungkap Ira Koesno.

Bahkan saat ditanya cara menghilangi malas dan soal pembagian waktu antara jam kerja yang padat dengan olahraga, Ira Koesno memiliki sosok yang menginspirasinya.