Tapi, tahukah bahwa konsumsi kopi berlebihan bisa sebabkan masalah bagi tubuh?
Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.
Mengonsumsinya secara berlebihan bisa sebabkan cemas dan gelisah.
(BACA: Pilih Kalimat dari Truk Pantura, Begini Ungkapan Cinta Tika Bravani untuk Dimas Aditya)
Juga kewaspadaan yang berlebihan.
Kafein juga dapat memicu pelepasan hormon adrenalin.
Sehingga membuat detak jantung meningkat.
Kelebihan kafein dapat diatasi dengan beberapa cara.
1. Air putih
Yang pertama adalah dengan mengimbangi asupan air putih.
Agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
(BACA: Baru 3 Bulan Bercerai, Atalarik Syach Sudah Panggil Sayang ke Artis Cantik Ini Sambil Marah-marah!)