Bawang putih dan bawang, mengandung allicin, yang membantu meningkatkan aliran darah.
- Kaya flavonoid
Cokelat hitam yang mengandung flavonoid juga meningkatkan aliran darah.
Yang mengandung antioksidan
Ceri, secara efektif mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas.
Baca Juga : Masih Ingat dengan Manusia Gua yang Berhasil Gaet Turis Cantik, Begini Potret Kehidupan dalam Guanya!
- Kaya omega 6 dan arginin
Kenari, yang kaya asam lemak omega-6 dan arginin dalam produksi oksidasi nitrat, menyebabkan relaksasi arteriol dan meningkatkan aliran darah.
Dalam beberapa kasus, diabetes menyebabkan disfungsi ereksi.
Oleh karena itu, bagi penderita diabetes, penting untuk mengontrol kadar gula darah dan mempertahankan diet yang sehat.
Selain itu, bagi penderita hipertensi harus mencoba diet rendah garam. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, “Wahai Wanita, Suruh Pasanganmu Mengonsumsi Ini Agar Vitalitasnya Tahan Lama”