2. Air jahe
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Journal of Acupuncture and Tuina Science mengungkapkan bahwa sensasi pedas dari jahe bisa menjadi obat vertigo alami.
Bahkan, jahe dinilai ampuh meredakan gejala vertigo lebih baik daripada manuver Epley.
Cobalah rebus 2 sampai 4 gram jahe dan rebus selama lima menit.
Saring air jahenya saja, lalu tambahkan madu untuk menambah rasa manis dan mengurangi rasa pedas jahe.
3. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba adalah bahan herbal asal Tiongkok yang dapat membantu mengatasi berbagai gangguan saraf, tak terkecuali vertigo.
Baca Juga : Keji! Bocah 11 Tahun Ini Hamil Usai Diperkosa Oleh Kekasih Neneknya
Bahan alami ini dapat membantu melancarkan peredaran darah di telinga bagian dalam dan otak.
Dengan demikian, pusing dan gangguan keseimbangan yang dirasakan akan mereda secara perlahan.
Tak hanya jadi makanan andalan saat diet, kacang almond juga bisa menjadi salah satu obat vertigo alami.