(BACA: Nggak Nyangka! Hal Ini Ternyata Bisa Sebabkan Psoriasis, Salah Satunya Kamu Banget nih!)
2. Jangan pakai baju ketat
Dokter menyarankan untuk tidak memakai pakaian ketat dalam waktu yang lama.
Hal ini akan menghanbat sirkulasi darah.
3. Tambahkan makanan kaya asam folat
Mengonsumsi makanan kaya asam folat diperlukan untuk pertumbuhan regenerasi sel.
Kurang asam folat bisa pengaruhi penggumpalan darah.
(BACA: Sakit Perut Setelah Makan? Mungkin Kamu Alami Hal Ini, Apaan tuh?)
4. Tinggikan kaki
Posisikan kaki lebih tinggi dari dada.
Agar dapat memperbaiki sirkulasi darah.
5. Pijat
Melakukan pijat dapat membantu melancarkan peredaran darah.
Pijat secara positif dapat pengaruhi fungsi vascular perifer. (*)