Dengan melakukan piloxing, tubuh kita akan secara alami mengeluarkan zat endorfin yang merangsang kebahagiaan.
Selain itu, piloxing juga bagus untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh, dan kekuatan otot.
Baca Juga : Intip Gaya Olla Ramlan Saat Kenakan Tas Mewah Setengah Miliar dengan Baju Endorse
5. Sandbell
Sandbell menjadi salah satu olahraga untuk meningkatkan kekuatan otot lengan.
Menggunakan media pasir sebagai alat untuk berlatih.
6. Yoga
Yoga memerlukan tingkat konsentrasi yang tinggi, biasanya dilakukan di tempat yang tenang.
Wah. Cukup banyak ya olahraga yang dilakoni Salmafina Sunan untuk tetap sehat, kalian mau ikut mencoba? (*)