Grid.ID - Mengantuk saat puasa banyak dirasakan oleh sebagian orang.
Apalagi saat siang hari, puncak mengantuk akan sampai titik paling tinggi yang biasa dirasakan.
Padahal saat menjalani puasa, kamu juga menjalani aktivitas sehari-hari seperti biasa.
Lalu, bagaimana cara menghilangkan rasa kantuk saat puasa?
Baca Juga : Pria Ini Mendadak Meninggal Usai Minum Segelas Air Putih Dingin
Mengutip dari berbagai sumber, ini tips hilangkan rasa kantuk saat puasa :
1. Perhatikan waktu tidur malam
Saat memasuki bulan puasa, biasanya aktivitas malam hari menjadi lebih banyak.
Hal ini lantaran kamu biasanya akan menambah aktivitas seperti salat Tarawih atau membaca kitab suci al-qur'an.
Nah sebaiknya jika kamu sudah menyelesaikan aktivitas itu, segera pergi tidur.
Hal ini lantaran kamu keesokan harinya akan bangun lebih pagi untuk sahur.
Baca Juga : Dibesuk Sang Ayah di Penjara, Rindu Vanessa Angel Terbayar