1.Telur
Baca Juga: Terbangun dari Tidur, Ibu ini Tega Tenggelamkan Bayinya dan Kembali Melanjutkan Tidurnya!
Telur bisa jadi makanan alternatif jika ingin sesuatu yang cepat dan praktis.
Namun kita tidak bisa serta merta mengonsumsinya setiap hari.
Pasalnya, kuning telur merupakan makanan yang berkolesterol tinggi dan dapat memicu penyakit jantung.
- Garam
Baca Juga: Mengenal Verney Carron, Pelontar Gas Air Mata yang Jadi Andalan Polri Untuk Bubarkan Massa
Penggunaan garam atau sodium juga bisa meningkatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Jika sudah begitu, fungsi jantung akan terbebani.
Lambat laun jantung akan mengalami penurunan fungsi dan menyebabkan penyakit jantung.
Saat ini sudah banyak pilihan garam yang jauh lebih sehat yang bisa kita gunakan.