Pasalnya, kandungan karbohidrat di dalamnya yang tinggi dituding mampu menaikkan jumlah lemak di tubuh, khususnya di perut dan wajah.
Eits, ini juga berlaku bagi produk karbohidrat lain seperti nasi dan mi.
5. Stop begadang
Baca Juga: 7 Rahasia Tampil dengan Wajah Segar dan Fresh Setelah Semalaman Begadang
Usut punya usut, kebiasaan begadang ternyata meningkatkan kadar hormon kortisol, hormon yang dapat meningkatkan nafsu makan dan memperlambat metabolisme.
Tak heran, jika kamu kurang tidur, kamu bakal merasa lebih cepat lapar dan ingin selalu ngemil.
Harus dikurang-kurangin nih, jika kamu tak ingin pipimu semakin tembem dan wajahmu dihiasi mata panda!
Baca Juga: Sering Begadang Sambil Main Ponsel, Pria di China Berakhir dengan Penyakit Mengerikan
6. Perhatikan asupan garam di makananmu
Perlu waspada, pipi tembem rupanya jadi pertanda adanya kelebihan kadar garam di dalam tubuh.
Asupan natrium yang terlalu tinggi rupanya menyebabkan pembengkakan di sejumlah bagian, termasuk wajah.
Ini karena zat natrium yang dikandung garam mampu menyerap air dalam jumlah tinggi.
Oleh karenanya, kurangi menyantap camilan gurih dan asin, serta produk daging olahan agar pipimu tak semakin bengkak karena kelebihan garam. (*)
Baca Juga: Seorang Balita Tewas Akibat Keracunan Garam Berlebih, Ketahui Bahaya Kelebihan Garam Untuk Tubuh