Laporan Wartawan Grid.ID, Dinda Tiara Alfianti
Grid.ID - Kamu pasti sudah tahu bahwa setiap hari kita diwajibkan untuk konsumsi setidaknya 7 sampai 8 gelas air setiap hari agar kondisi tubuh selalu sehat.
Namun, biasanya pilihan air putih jatuh pada air yang suhunya bisa, juga malah dengan air dingin yang menyegarkan.
Padahal, sebuah pengobatan Cina dan India kuno, sama-sama sepakat bahwa memulai hai dengan segelas air hangat memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
(BACA : Setahun Hiatus, Si Ratu Drama Gong Hyo Jin Bakal Comeback Lewat Film Thriller Terbaru )
Agar tidak penasaran, coba simak 5 manfaat konsumsi air hangat yang telah Grid.ID rangkum ini deh!
1. Terhindar dari batuk dan pilek
Air hangat yang kita konsumsi ternyata dipercaya dapat memperbaiki kondisi suhu pada tubuh kita.
Tak hanya itu, dengan rajin mengkonsumsi air hangat kondisi pernapasan akan menjadi lebih baik dan kamu terhindar dari penyakit batuk dan pilek yang mengganggu.
2. Mengurangi rasa nervous
Merasa nervous saat akan berbicara di hadapan orang banyak?
Tak perlu khawatir, dengan meminum air hangat bisa berfungsi untuk menenangkan sistem saraf seseorang sehingga kamu senantiasa akan selalu merasa rileks setelah meminumnya.